Recette Délicieuse Couscous bio healthy avec le blé complet

Couscous bio healthy avec le blé complet.

Couscous bio healthy avec le blé complet Vous pourrait cuisiner Couscous bio healthy avec le blé complet juste en utilisant 6 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Couscous bio healthy avec le blé complet Allons-y!

Ingrédients Couscous bio healthy avec le blé complet

  1. Fournir 1 kg of couscous de blé complet.
  2. Fournir 6 of càs huile d'olive.
  3. Besoin 2 of càs beurre.
  4. Utiliser of Sel.
  5. Obligatoire 4 of œufs.
  6. Besoin 500 ml of eau pure.

Comment cuisine Couscous bio healthy avec le blé complet

  1. Mettez le couscous dans un récipient, ajoutez 3 càs huile et le sel, incorporer les bien, arrosez le avec 300 ml d'eau pure. Laissez reposer 30 min. Mettez dans le couscousier à la vapeur 15 à 20 min. Retirez du feu, mettez le dans un récipient et refaire l'opération une deuxième fois..
  2. Ajoutez blé beurre au couscous et incorporer le bien.
  3. Bouillir les œufs et écailler et couper les quatre.
  4. Mettez le couscous dans un bol et ajoutez les oeufs..
  5. Servir avec le lait caillé.
  6. Bonne dégustation 😍👍💗.

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