Recette Savoureux Curry de poulet et légumes

Curry de poulet et légumes.

Curry de poulet et légumes Vous pourrait cuisiner Curry de poulet et légumes juste en utilisant 11 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Curry de poulet et légumes Allons-y!

Ingrédients Curry de poulet et légumes

  1. Fournir 400 g of blancs de poulet.
  2. Utiliser 300 g of d'épinards.
  3. Utiliser 200 g of pois chiches.
  4. Obligatoire 1/2 of poivron rouge.
  5. Obligatoire 1/2 of d'oignon rouge.
  6. Utiliser of Huile d'olive, sel et poivre.
  7. Utiliser of Curcuma et curry.
  8. Utiliser 20 cl of bouillon de volaille.
  9. Utiliser 10 cl of creme fraiche liquide ou de lait de coco.
  10. Préparer 1 cuillère à café of purée de sésame.
  11. Préparer 2 cuillères à café of pâte de curry vert.

Comment faire Curry de poulet et légumes

  1. Decouper les blancs de poulet et les faire revenir dans une cocotte avec toutes les épices et la pâte de curry vert.
  2. Faire revenir ensuite le poivron et l'oignon rouge coupés en lanières.
  3. Remuer bien tous les ingrédients, recouvrir du bouillon de volaille et laisser cuire pendant 20 minutes à couvert.
  4. Ajouter les pois chiches égouttés et laisser encore mijoter pendant 10 minutes et verser la crème fraiche liquide.
  5. Laver et.couper très finement les épinards frais et laisser mijoter encore 10 minutes. Servir avec du riz.

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