Recette Appétissante Dahl de lentilles, patates douces, poulet

Dahl de lentilles, patates douces, poulet.

Dahl de lentilles, patates douces, poulet Vous pourrait préparer Dahl de lentilles, patates douces, poulet juste en utilisant 12 matériaux et 8 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Dahl de lentilles, patates douces, poulet Allons-y!

Ingrédients Dahl de lentilles, patates douces, poulet

  1. Préparer of lentilles vertes.
  2. Utiliser of blanc de poulet coupé en dés.
  3. Utiliser of oignon émincé.
  4. Fournir of patates douces coupées en dés.
  5. Besoin of carottes coupées en dés.
  6. Fournir of tomate concassée.
  7. Utiliser of lait de coco.
  8. Obligatoire of grosse CS de curry.
  9. Préparer of grosse CS de curcuma.
  10. Besoin of grosse CS de persil.
  11. Utiliser of Sel.
  12. Besoin of Huile d'olive.

Comment cuisine Dahl de lentilles, patates douces, poulet

  1. Cuire les lentilles. Les égoutter et les réserver. (Sinon tu les prends déjà cuites en boîte, ça fonctionne aussi et ça fait moins de vaisselle 😁).
  2. Dans une cocotte, faire dorer le poulet avec un filet d'huile d'olive. Réserver..
  3. Mettre l'oignon émincé dans la cocotte et faire revenir avec le curry et le curcuma..
  4. Ajouter les patates douces, les carottes, les tomates concassées et un verre d'eau..
  5. Laisser mijoter 30 mn à couvert à feu doux..
  6. Ajouter enfin les lentilles égouttées, le poulet, le persil, le lait de coco et le sel..
  7. Continuer la cuisson 10 mn sans couvrir..
  8. Déguster !.

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