Comment faire Faire Appétissante Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four
Thursday, April 23, 2020
Edit
Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four.
Comment le faire aussi pas difficile, amis pourrait faire Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four juste en utilisant 13 matériaux et 7 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four!
Ingrédients Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four
- Préparer 5 of cuisses de poulets.
- Fournir 400 g of riz basmati.
- Fournir 2 of carottes.
- Préparer 2 of courgettes.
- Besoin 1 of aubergines.
- Besoin 2 of tomates ronde.
- Utiliser of Sel, 2 bouillon cube.
- Obligatoire of poivre.
- Utiliser of Bouquet garni.
- Obligatoire 2 of cas moutarde.
- Utiliser 1 of gros oignions 3 gousses d'ail.
- Utiliser 1 of piment doux.
- Préparer 1/2 of poivrons rouge,jaune,vert.
Comment cuisine Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four
- Lavez et détaillez en cubes les légumes :carottes, courgettes, aubergines,poivron, tomates puis émincés l'oignon et l'ails.
- Dans une marmite, versez un peu d'huile d'olive et faites-y revenir les uns après les autres les différents légumes pendant 5 minutes pour qu'ils colorent. Commencez par les poivrons, puis les aubergines, les courgettes.... et enfin les oignons, ails et les tomates que vous cuirez ensemble a feu doux.
- Ajoutez un beau bouquet garni de thym, de romarin et de laurier, salez, poivrez, puis couvrez pour laisser mijoter 30 minutes en remuant régulièrement.
- N'hésitez pas à goûter et à assaisonner de nouveau selon vos goûts..
- POULETS AUX FOUR Préparer la marinade avec tout les ingrédients(ÉPICES)moutarde, citron ensuite marinez les cuisses de poulets puis les mettre au réfrigérateur pendant 2h..
- Mettre les cuisses sur un plat à four et les enfournez avec un peu d'huile d'olive pendant 35 min 180° vérifiez la cuisson. Prolongez si nécessaire..
- Préparer le riz basmati a côté.
