Comment faire Faire Appétissante Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four

Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four.

Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four Comment le faire aussi pas difficile, amis pourrait faire Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four juste en utilisant 13 matériaux et 7 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four!

Ingrédients Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four

  1. Préparer 5 of cuisses de poulets.
  2. Fournir 400 g of riz basmati.
  3. Fournir 2 of carottes.
  4. Préparer 2 of courgettes.
  5. Besoin 1 of aubergines.
  6. Besoin 2 of tomates ronde.
  7. Utiliser of Sel, 2 bouillon cube.
  8. Obligatoire of poivre.
  9. Utiliser of Bouquet garni.
  10. Obligatoire 2 of cas moutarde.
  11. Utiliser 1 of gros oignions 3 gousses d'ail.
  12. Utiliser 1 of piment doux.
  13. Préparer 1/2 of poivrons rouge,jaune,vert.

Comment cuisine Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four

  1. Lavez et détaillez en cubes les légumes :carottes, courgettes, aubergines,poivron, tomates puis émincés l'oignon et l'ails.
  2. Dans une marmite, versez un peu d'huile d'olive et faites-y revenir les uns après les autres les différents légumes pendant 5 minutes pour qu'ils colorent. Commencez par les poivrons, puis les aubergines, les courgettes.... et enfin les oignons, ails et les tomates que vous cuirez ensemble a feu doux.
  3. Ajoutez un beau bouquet garni de thym, de romarin et de laurier, salez, poivrez, puis couvrez pour laisser mijoter 30 minutes en remuant régulièrement.
  4. N'hésitez pas à goûter et à assaisonner de nouveau selon vos goûts..
  5. POULETS AUX FOUR Préparer la marinade avec tout les ingrédients(ÉPICES)moutarde, citron ensuite marinez les cuisses de poulets puis les mettre au réfrigérateur pendant 2h..
  6. Mettre les cuisses sur un plat à four et les enfournez avec un peu d'huile d'olive pendant 35 min 180° vérifiez la cuisson. Prolongez si nécessaire..
  7. Préparer le riz basmati a côté.

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