Recette Appétissante Salade lentilles, asperges et feta

Salade lentilles, asperges et feta.

Salade lentilles, asperges et feta Comment le faire aussi pas difficile, amis pourrait faire Salade lentilles, asperges et feta juste en utilisant 7 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Salade lentilles, asperges et feta Allons-y!

Ingrédients Salade lentilles, asperges et feta

  1. Obligatoire 8 of asperges blanches.
  2. Utiliser 1 of petite aubergine.
  3. Fournir 1 of poignée d’amandes.
  4. Besoin 2 of œufs.
  5. Obligatoire 140 gr of lentilles (variété au choix).
  6. Fournir 40 gr of feta.
  7. Préparer of Sel, poivre.

Comment cuisine Salade lentilles, asperges et feta

  1. Cuire vos différents ingrédients dans de l’eau bouillante : lentilles (selon le temps indiqué en fonction de la variété choisie), asperges (18 minutes) et œuf mollet (5 minutes, qu’il faudra passer à l’eau froide ensuite pour stopper la cuisson)..
  2. Couper l’aubergine en fines rondelles, les faire griller au four avec un bon filet d’huile d’olive, sel, poivre pendant 20 minutes à 180 degrés..
  3. Passer au dressage: lentilles, asperges, feta émiettée, aubergines grillée, œuf mollet, quelques amandes pour décorer. Et assaisonner selon votre goût..

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