Recette Appétissante Bowl cake salé façon moussaka

Bowl cake salé façon moussaka.

Bowl cake salé façon moussaka Copain pourrait préparer Bowl cake salé façon moussaka juste en utilisant 15 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Bowl cake salé façon moussaka Allons-y!

Ingrédients Bowl cake salé façon moussaka

  1. Obligatoire of aubergine.
  2. Besoin of d’ail.
  3. Besoin of steak haché.
  4. Utiliser of oignon.
  5. Besoin of parmesan.
  6. Obligatoire of œuf.
  7. Obligatoire of flocons d’avoine.
  8. Besoin of à s de fromage blanc 0%.
  9. Fournir of Huile d’olive.
  10. Préparer of Sel, poivre.
  11. Fournir of Cumin en poudre.
  12. Fournir of tranche de mozzarella.
  13. Fournir of à c de levure chimique.
  14. Fournir of Coulis de tomates cuisiné(maison ou du commerce).
  15. Fournir of peu de persil.

Étapes faire Bowl cake salé façon moussaka

  1. Faire cuire l’aubergine coupée en dés dans un peu d’huile d’olive avec la gousse d’ail hachée, le persil ciselé, sel poivre et cumin au goût, réservez.
  2. Écraser la viande dans un bol avec une fourchette, émincez l’oignon, et faites revenir le tout dans une poêle légèrement huilée, réservez.
  3. Dans un bol mélangez les flocons d’avoine, l’œuf, le fromage blanc, le parmesan, la levure et un peu de cumin et de poivre..
  4. Ajoutez la viande et mélangez de nouveau.
  5. Mettre au micro-ondes 4mn (il faut que le centre soit cuit et que les bords se décollent) puis retournez-le sur une assiette pour le démouler.
  6. Ajoutez la tranche de mozzarella, disposez vos aubergines autour ainsi que le coulis de tomate puis remettez 30-40s au micro-ondes pour que l’ensemble soit chaud et que la mozzarella fonde.

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