Recette Délicieux ​Pain de lentilles/tofu (vegan)

​Pain de lentilles/tofu (vegan).

​Pain de lentilles/tofu (vegan) Vous pourrait préparer ​Pain de lentilles/tofu (vegan) juste en utilisant 13 matériaux et 2 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire ​Pain de lentilles/tofu (vegan) Allons-y!

Ingrédients ​Pain de lentilles/tofu (vegan)

  1. Utiliser 1 cs of d'huile d'olive.
  2. Besoin 1 of gros oignon.
  3. Besoin 2 gousses of d'ail.
  4. Utiliser 200 g of tofu nature ferme.
  5. Fournir 1 cc of liquid smoke.
  6. Besoin 3 cs of miso.
  7. Utiliser 2 cs of ciboulette ciselée.
  8. Obligatoire 3 cs of sauce soja.
  9. Préparer 30 g of tomates séchées à réhydrater dans de l'eau.
  10. Obligatoire of Poivre, curcuma, curry (quantité selon vos goûts).
  11. Préparer 200 g of lentilles cuites.
  12. Préparer 80 g of mie de pain.
  13. Fournir 3 cs of fécule de maïs.

Comment cuisine ​Pain de lentilles/tofu (vegan)

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail émincés dans de l'huile d'olive. Ajouter le tofu émietté, le miso, le liquid smoke et bien mélanger. Cuire quelques minutes et ajouter les lentilles​, les épices, la sauce soja, l'assaisonnement, la ciboulette​ et mélanger en écrasant grossièrement. Cuire encore quelques minutes. Ajouter la mie de pain et la fécule, bien mélanger et cuire une minute..
  2. Dans un moule à cake​,​ répartir ​l​a moitié des tomates séchées coupées en morceaux au fond d'un moule. Ajouter la moitié de la préparation par-dessus en tassant. Rajouter une couche de tomates puis tasser le restant de la préparation. Mettre au frais plusieurs heures (​idéalement ​une nuit)..

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