Recette Appétissante Lasagnes saumon chou-fleur

Lasagnes saumon chou-fleur.

Lasagnes saumon chou-fleur Comment le faire aussi assez facile, vous pourrait préparer Lasagnes saumon chou-fleur juste en utilisant 9 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Lasagnes saumon chou-fleur!

Ingrédients Lasagnes saumon chou-fleur

  1. Fournir 1 of chou-fleur.
  2. Utiliser 3 of pavés de saumon.
  3. Fournir 50 g of beurre.
  4. Besoin 50 g of farine.
  5. Obligatoire of Sel, poivre.
  6. Obligatoire of Noix de muscade (1 pincée).
  7. Préparer 25 cL of lait.
  8. Préparer of Pâtes à lasagnes.
  9. Préparer of Fromage râpé.

Comment faire Lasagnes saumon chou-fleur

  1. Eplucher le chou-fleur en fleurettes. Les laver et les faire cuire à la vapeur..
  2. Faire cuire à la poêle les pavés de saumon. Retirer la peau s'il y a. Quand ils sont cuits, les émietter à la fourchette. Saler, poivrer à votre convenance..
  3. Faire une béchamel rapide : faire fondre le beurre, ajouter d'un seul coup la farine, le sel, le poivre et la noix de muscade. Mélanger au fouet. Ajouter petit à petit le lait tout en remuant sur feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe, tout en restant suffisamment liquide..
  4. Mettre dans un plat la moitié du chou-fleur avec la moitié du saumon. Recouvrir d'un tiers de la béchamel. Recouvrir avec une pâte à lasagne. Renouveler l'opération en mettant le reste du saumon et le reste du chou-fleur. Ajouter le deuxième tiers de la béchamel. Recouvrir d'une pâte à lasagne et terminer en versant le reste de la béchamel..
  5. Ajouter du fromage râpé sur le dessus à votre convenance..
  6. Faire cuire au four préchauffé à 190°C pendant 35 à 45 minutes..

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel