Comment faire Cuire Délicieux Quiche poulet épinards 🍴

Quiche poulet épinards 🍴.

Quiche poulet épinards 🍴 Comment le faire aussi pas dur, vous pourrait préparer Quiche poulet épinards 🍴 juste en utilisant 18 matériaux et 15 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Quiche poulet épinards 🍴 Allons-y!

Ingrédients Quiche poulet épinards 🍴

  1. Utiliser of Pâte salée :.
  2. Préparer 150 g of beurre mou.
  3. Besoin 300 g of farine.
  4. Utiliser 1 cc of sel.
  5. Utiliser of Eau pour ramasser.
  6. Obligatoire of Farce :.
  7. Préparer 1 of blanc de poulet en morceaux.
  8. Besoin 1 cs of beurre.
  9. Besoin of Poivre noir/sel.
  10. Besoin 1 of bote d'épinards coupés, lavés et égouttés.
  11. Fournir 2 gousses of d'ail écrasées.
  12. Besoin of Poivre noir/paprika/sel.
  13. Besoin 3 cs of d'huile.
  14. Fournir of Appareil a quiche :.
  15. Préparer 3 of oeufs.
  16. Utiliser 200 ml of crème fraiche liquide.
  17. Besoin 200 g of fromage râpé.
  18. Fournir of Poivre noir/sel.

Étapes cuisine Quiche poulet épinards 🍴

  1. Pâte :.
  2. Travaillez farine, beurre et sel entre les mains pour bien sabler la farine..
  3. Ramassez avec de l'eau, formez une boule, filmée et laissez reposer 15 minutes au minimum..
  4. Etalez la pâte avec un rouleau a pâtisserie..
  5. Foncez votre moule, pas besoin de le beurrer..
  6. Piquez le fond avec une fourchette et réservez..
  7. Mettez le feu deux poêles..
  8. Dans la première cuire les morceaux de poulet avec le beurre sans oublier d'assaisonner..
  9. Dans la deuxième poêle faites chauffer l'huile..
  10. Rajoutez épinards, ail écrasé et assaisonnez..
  11. Dans un saladier cassez les oeufs..
  12. Rajoutez la crème fraiche, assaisonnez et fouettez avec une fourchette..
  13. Rajoutez les morceaux de poulet cuits, les épinards et le fromage râpé..
  14. Mélangez le tout et versez sur la pâte..
  15. Enfournez a 180 degrés pendant 40 min (+ -)..

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